まず、DVDでチアロビクスを練習（れんしゅう）してしっかり覚（おぼ）えよう。練習（れんしゅう）の前後（ぜんご）には、「ストレッチ」を忘（わす）れずにね。
チアロビクスは「コール」と呼（よ）ばれるかけ声（ごえ）や「クラップ」と呼（よ）ばれる手拍子（てびょうし）をするのが特徴（とくちょう）だから、みんなでタイミングを合（あ）わせてしっかり練習（れんしゅう）しよう。

チアロビクスを覚（おぼ）えたら、みんなで地域（ちいき）のお祭（まつ）り、運動会（うんどうかい）、スポーツ大会（たいかい）、敬老会（けいろうかい）などで参加（さんか）している人達（ひとたち）を応援（おうえん）してあげれば、みんな喜（よろこ）んでくれるよ。
どんなイベントに参加（さんか）したらよいか、大人（おとな）の人（ひと）に相談（そうだん）しよう。
そして、参加（さんか）するイベントが決（き）まったら、「コール」「ポーズ」「応援（おうえん）メッセージ」などをみんなで決（き）めよう。
「ポンポン」を作（つく）るとぐーんと盛（も）り上（あ）がるよ。

参加（さんか）したみんなで、どんな応援（おうえん）コールにするか相談（そうだん）しよう。
だれに元気（げんき）をあげたいか？みんなで話（はな）し合（あ）って決（き）めよう！
「フレーフレー○○○○」「レッツゴー○○○○」「行（い）くぞ行（い）くぞ○○○○」「絶対（ぜったい）できるぞ！○○○○」・・・
声（こえ）を合（あ）わせてコールすれば、みんな元気（げんき）になるよ。

チアロビクスには、コールやクラップと同（おな）じように、みんなを元気（げんき）にする応援（おうえん）の決（き）めポーズがあります。
DVDのポーズを参考（さんこう）にしながら、自分（じぶん）たちの好（す）きなポーズをぜひ考（かんが）えてみてください。
だれが一番（いちばん）格好（かっこう）いいか、いろいろやってみよう！

大切（たいせつ）なのは、「誰（だれ）を応援（おうえん）したいか」「何（なに）を伝（つた）えたいか」ということです。
思（おも）いのままに意見（いけん）を出（だ）してもらって、「友達（ともだち）を応援（おうえん）したい」「家族（かぞく）を応援（おうえん）したい」「自分（じぶん）の町（まち）を応援（おうえん）したい」・・・いろいろな応援（おうえん）メッセージを書（か）いてみよう。
書（か）く物（もの）は、紙（かみ）でも、ボードでも、うちわでもいいね。
DVDの「チアロでみんなに元気（げんき）をあげよう！」を参考（さんこう）にしてね。

このホームページでポンポンの作（つく）り方を紹介（しょうかい）しています。
参加者（さんかしゃ）みんなで作（つく）って、チアロビクスで使（つか）ってみてね。
手作（てづく）りのポンポンで、カラフルに応援（おうえん）もぐーんと盛（も）り上（あ）がるよ。