DVDビデオ
みんなでおどろう!
レッツ ヒップ ホップ
とっくんのメニューも使ってみよう!
[楽(たの)しいダンス コースA]や[かっこいいダンス コースB]で特(とく)に練習(れんしゅう)したいところがあったら、このメニューを使(つか)ってね。[ステップ]と[ダンス]では、さらに細(こま)かくメニューが選(えら)べるよ。

トップメニュー
練習のメニュー

1 楽しいダンス ステップA
ステップAの練習
[楽(たの)しいダンス コースA]で練習(れんしゅう)した6つのステップです。
苦手(にがて)なステップがあったら、このメニューを使(つか)って特訓(とっくん)してね。

2 楽しいダンス ダンスA
ダンスAの練習
[楽(たの)しいダンス コースA]でおどるダンスをA-1、A-2、A-3、A-4に分(わ)けて、少(すこ)しづつ練習(れんしゅう)できるよ。
なれてきたら[カウントでおどろう]を使(つか)って、スムーズにおどれるように練習(れんしゅう)してね。
[音楽(おんがく)でおどろう]では、お手本(てほん)のダンスが見(み)れるよ。

3 かっこいいダンス ステップB
ステップBの練習
[かっこいいダンス コースB]で練習(れんしゅう)した6つのステップです。
ステップBはAにくらべて動(うご)きが細(こま)かいから、このメニューを使(つか)ってたくさん練習(れんしゅう)してね。

4 かっこいいダンス ダンスB
ダンスBの練習
[かっこいいダンス コースB]でおどるダンスをB-1、B-2、B-3、B-4に分(わ)けてあります。
ダンスBはスピードが大切(たいせつ)だよ。音楽(おんがく)でおどる時(とき)には、音(おと)をよく聞(き)いておどりが遅(おく)れないようにすると、かっこよく見(み)えるよ。

5 続けておどろう ダンスA+B
ダンスA+Bの練習
コースAとコースBがおどれるようになったら、2つのダンスをつなげておどってみよう。お手本(てほん)が3つ用意(ようい)してあるよ。「お手本(てほん)3」は、さらにかっこいいおどりを加(くわ)えた、時間(じかん)の長(なが)いダンスだよ。目標(もくひょう)にしてね。

6 もっとうまくなる テクニック
テクニックの練習
ダンスがもっとかっこよく見(み)えるテクニックをしょうかいしているよ。

ポイント!
ダンスは音楽(おんがく)に合(あ)っていると、さらにかっこよく見(み)えるから、音(おと)をよく聞(き)こうね。
手足(てあし)を伸(の)ばしたりジャンプするタイミングをみんなで合(あ)わせると、きれいに見(み)えるよ。
みんなで「1、2、3、4、5、6、7、8」とカウントの声(こえ)を出(だ)すと、タイミングがそろうよ。
みんなの動(うご)きをそろえることをチームワークといいます。
おたがいにダンスを合(あ)わせて、かっこいいヒップホップダンスをおどってね!

Copyright (c) National Association of Audio-Visual Techniques in Adult Education , All rights reserved.